LA CAPACIDAD DE OBSERVAR Y RESTRINGIR LAS OSCILACIONES DE LA MENTE

Antiguamente en la India, un practicante de Yoga no era aceptado hasta que, durante un periodo de 2 años por lo menos, no era capaz de observar y restringir las oscilaciones de su mente.  Debía observar su conducta ante los demás y ante sí mismo.  Eso proporcionaba una línea general de conducta y servía de base para un código ético de conducta entre profesores de yoga y entre éstos y sus alumnos. Toda moralidad existe para el yogui en función de la liberación, que es el único bien absoluto.  Los Yamas y Niyamas conforman la guía ética del yoga. Yamas — Niyamas La persona común es incapaz de aislarse de forma absoluta de su entorno.  Por esta razón, en los Yoga Sútra se recomienda una línea de sentimientos a desarrollar ante distintas actitudes de los demás que pueden presentarse y afectar al yogui. La mente se pacifica produciendo, amistad, compasión, alegría y ecuanimidad hacia situaciones de felicidad, desgracia, mérito y demérito, respectivamente. El yoga no dispone de un orden moral estructurado “desde fuera”, pero sí proporciona una línea general de conducta ante los demás y ante uno mismo.       YAMAS (principios universales) Las restricciones son:   abstenerse de causar daño, de mentir, de robar, de placeres sensuales y de riquezas  NIYAMAS (preceptos individuales) Las Observancias son: limpieza interna y externa, contentamiento, ascetismo, estudio de si mismo y devoción al Ser supremo (entendido como calidad de acción)